• Pour l’individuel
Le coaching peut être associé à une séance d’Amma assis (“massage” habillé sur siège) et/ou à un enveloppement sonore (bols tibétains et de cristal).
Assurée par une professionnelle et d’une durée de 20 à 30 min, ces compléments peuvent être proposés au choix
-avant le coaching pour une détente et une réceptivité accrue et permettre de faire émerger des points de vue différents,
-après le coaching pour un ancrage et une relaxation approfondis.
Ces compléments sont particulièrement recommandés dans les problématiques où le stress est présent.
• Pour les équipes et le Team Building
Je propose la possibilité d’intégrer la dimension physique dans les journées avec une mise en mouvement (situation en hauteur, en milieu confiné, approche ludique…)
Ces situations, toujours respectueuses et accessibles à tous, sont conçues sur mesure et en lien avec les aspects professionnels.
Elles permettent une approche “décalée” et apprenante en restant toujours en lien avec la problématique de l’équipe.
Elles libèrent les énergies individuelles et du groupe et apportent de la convivialité, de la complicité en développant concrètement la solidarité dans l’équipe.